Заземлиться, выдохнуть, ощутить себя, где я, как мое состояние, что я чувствую, где мои стопы, где моя голова, что у меня на сердце... и отпустить. Пусть дальше мое тело ищет удобные положения уже в соединении. Я кладу руки на спину и слушаю, как твоё дыхание, как ткани, как нервная система, как мышцы. Сонастраиваюсь. Теперь уже нет отдельной меня, мои руки всё время что-то ощущают, а ноги двигаются так, чтобы не разорвать связь, я стараюсь оставаться единой, цельной и забирать тебя в это состояние цельности и безопасности.
Скорее всего мы уже оговорили чего хочется и пойдем наиболее комфортным путем. Где-то может быть болезненно, можно это проговорить и вместе решить, либо идем мягче, либо продолжаем на границе приятной боли, либо не сегодня.
Когда-то я начинала с релаксов, много масла и погладить человека, и до сих пор люблю такие массажи. Но чаще приходят с запросом, а вот тут болит, или пока не болит, но в процессе массажа обнаруживаются разные моменты, и склейки и фиброз и триггерные точки, и это имеет место быть, очень стараюсь уйти от слова "нормально", но вот тут хочется его вставить. Так бывает, мы все живем разную жизнь, по разному двигаемся и наше тело очень адаптивно и вполне может не давать боли, а компенсировать. И мы можем оставить пока в покое, просто показать, что вот здесь такие то процессы, а можем чуть углубиться.
Есть клиенты, которые больше хотят отдохнуть, и массаж - приятный способ, и у меня это часть задачи, чтобы вы расслабились, успокоить нервную систему и при этом глубоко проработать мышцы.
Бережность нежность сила.
Приходи пробовать
Цены до 31 декабря (позже такие цены сохранятся, если у вас будет любой абонемент на тренировки в студии)
1 час 1600 р
2 часа 2500 р
В массаже использую очень разные техники, классический, спортивный, миофасциальный, миопластический, мягкие мануальные техники, тайский, гавайский.
